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Bikefitting-Performance
BikefittingBike Fit Performance mit BikeFitEurope.com Perfekte Anpassung für das ultimative Fahrraderlebnis. Wenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Radfahrerlebnis sind, sind Sie bei uns genau richtig. Meine Expertise optimiert Ihr Raderlebnis durch das richtige Fahrrad...
Lassen Sie die Piriformis los
Lassen Sie den Piriformis los, um Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern. Schmerzen im unteren Rückenbereich können Ihnen die Freude am Training nehmen. Sie können dies jedoch in den Griff bekommen, indem Sie einige einfache selbstmyofasziale Entspannungstechniken an Ihrem Piriformis durchführen. Der Piriformis erträgt...
Schlagmuster der besten Athleten im 10.000-Meter-Rennen der USA Olympic Trials 2012
Schlagmuster der besten Athleten beim 10.000-Meter-Rennen der Olympischen Spiele 2012 in den USA Viele selbsternannte „Experten für Laufgangformen“ (z. B. POSE-Methode, Chi-Laufen) predigen, dass das Laufen mit dem Hinterfuß schrecklich sei, das Laufen mit dem Vorder- und Mittelfuß jedoch schon ...
Fahrradschuhe – die 10 besten Fahrradschuhe für mich?
Fahrradschuhe und genauer gesagt, welche Fahrradschuhe könnten für mich geeignet sein? Was sind die Hauptunterschiede zwischen einem Triathlonschuh und Rennradschuhen? Die wichtigsten Unterschiede zwischen Straßen- und Triathlon-spezifischen Schuhen sind offensichtlich: die Rückhaltesysteme...
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