BIKEFIT

Beim Bikefittings geht es darum, dein Fahrrad so einzustellen, dass du dich effizient, sicher und komfortabel bewegen kannst.

Wenn man Fahrrad fährt, bewegt man sich in einem, sich wiederholenden, Muster. Man sitzt auf dem Sattel und hält den Lenker. Die Füße sind an den Pedalen fixiert und bewegen sich kreisförmig.
Deine Stärke , Flexibilität und deine Ausrüstung bestimmen, wie du positioniert werden musst, um maximale Leistung zu erzielen sowie Verletzungen zu vermeiden.
Ich vermesse und analysiere alle RadfahrerInnen mit Präzision und großer Liebe zum Detail. Unabhängig des Fitnesslevels, solllten alle RadfahrerInnen die Leichtigkeit dieser Bewegung genießen dürfen.

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Welche Probleme können durch ein Bikefitting gelöst werden?

  • Beschwerden oder Schmerzen in fast allen Bereichen des Körpers (unterer Rücken, Nacken, Knie, Leiste, Handgelenk, Fuß)
    Sofern kein anderes medizinisches Problem vorliegt, welches die Schmerzen verursacht, können wir herausfinden, in welchen Bereichen du Hilfe benötigst.
  • Bessere Leistung
  • Verbesserung der Aerodynamik
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was Du erhälst

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funktionelles Bewegungsscreening

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3D-Bewegungslogik/Bewegungsanalyse

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mechanische Einstellungen deines Fahrrads

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optimale Anpassung deiner Cleats

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endgültige Messdaten für die Einstellungen des Fahrrads

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Teileempfehlungen, falls erforderlich

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Vorschläge zur Muskeldehnung und Verbesserung deiner Bewegung

Welche Fahrradtypen Du mitbringen kannst

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Rennrad

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Triathlon

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Zeitfahrrad

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Mountainbike

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Indoor-Fahrrad

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Fit Bike vor Ort (bevor du ein neues Fahrrad kaufst)

Triathlete_Patrick_Lange

Häufig gestellte Fragen

Wie viel kostet es?

Dies hängt von den, von dir, gebuchten Dienstleistungen ab. Bitte beziehe dich auf die Buchungsseite. In einigen Fällen müssen möglicherweise Fahrradteile wie Kurbeln, Sattel oder Lenker ausgetauscht werden. Es können zusätzliche Kosten für Komponenten aus dem 3D- Drucker anfallen.

Was muss ich mitbringen?

SAUBERES Fahrrad, Fahrradschuhe und Fahrradkleidung. Wenn du zusätzliche Komponenten hast, von denen du glaubst, dass wir sie verwenden könnten, bringe sie mit.

Wie lange dauert es?

Zwischen 1,5 und 2,5 Stunden. Dies hängt vor allem von den Problemen ab, die du auf dem Fahrrad hast.

Darf ich Begleitung mitbringen?

Während der aktuellen Situation mit COVID-19: Nein! Bitte denke daran, eine frische Maske zu tragen und deinen Termin abzusagen, wenn du dich nicht wohl fühlst.